Și-a ținut vreodată cineva promisiunile făcute de anul nou?

tovabb

Și-a ținut vreodată cineva promisiunile făcute de anul nou?

De la anul voi mânca sănătos
mai departe
Poftă puternică de mâncare? Iată ce e bine să știi!

tovabb

Poftă puternică de mâncare? Iată ce e bine să știi!

Ei bine, pentru asta sigur nu am timp 
mai departe
Bunăstarea familiei tale

tovabb

Bunăstarea familiei tale

La fel ca alte femei, pentru mine, bunăstarea membrilor familiei era mai importantă dacât a mea
mai departe
Ce puteți face când boala sau alți factori externi vă împiedică să dormiți?

tovabb

Ce puteți face când boala sau alți factori externi vă împiedică să dormiți?

Caz în care oricât de mult ați încerca să aveți un somn bun, nu veți reuși. 
mai departe
Consumul  tărâțelor din grâu reduce nivelul vitaminei D din organism!

tovabb

Consumul tărâțelor din grâu reduce nivelul vitaminei D din organism!

Studiile epidemiologice realizate
mai departe
Dar consumul de grăsimi saturate și de colesterol nu provoacă afecțiuni cardiace?

tovabb

Dar consumul de grăsimi saturate și de colesterol nu provoacă afecțiuni cardiace?

Și nu mă voi îngrășa?

mai departe
Alcoolul

tovabb

Alcoolul

Ce loc ocupă în nutriție?

mai departe
Stop! Poți fi în pericol

tovabb

Stop! Poți fi în pericol

Poți face o greșeală, fără să-ți dai seama...
mai departe
10 semne că ai lipsă de vitamina D

tovabb

10 semne că ai lipsă de vitamina D

Vitamina D este vitală pentru funcționarea corespunzătoare a organismului, iar lipsa vitaminei D este asociată cu tulburări funcționale serioase, atât la nivelul oaselor si mușchilor, cât și in ceea ce privește vindecarea și recuperarea după o boală.

mai departe
10 motive pentru care ESTE BINE să consumi lămâile întregi

tovabb

10 motive pentru care ESTE BINE să consumi lămâile întregi

De-a lungul timpului lămâia a fost folosită pentru tratarea numeroaselor boli, dar în ziua de astăzi este consumată cu precădere la prepararea limonadei.
mai departe

tovabb

Ce efecte benefice are sarea asupra organismului?

Despre sare se spune că este dăunătoare sănătăţii. este adevărat că nu trebuie consumată în exces, dar nici nu ne putem lipsi de ea.

mai departe
Efectul fiziologic a sportului regulat

tovabb

Efectul fiziologic a sportului regulat

De o mie de ori iți mulțumește corpul acele ore, de două ori pe săptămână, când ai grijă de ea. 

mai departe
Plimbările în aer liber, necesare pentru sănătatea ta

tovabb

Plimbările în aer liber, necesare pentru sănătatea ta

Plimbările regulate pe jos vor consolida muşchii, articulaţiile, ligamentele, tot sitemul muscular şi scheletic, eliminând astfel procesele stagnante din organism.

mai departe
5+1 semne că mănânci prea mult zahăr

tovabb

5+1 semne că mănânci prea mult zahăr

Ai stări depresive, probleme cu pielea și te îmbolnăvești des? N-ar trebui să ignori aceste semne și poate că e o idee bună să o lași mai ușor cu zahărul. 

mai departe