Moduri diferite de a-ți prepara salata!

Aș dori să îți atrag atenția asupra variațiilor consumului de salată. Recunosc sincer că înainte de programul Corpservis, în viața mea, consumul de salată s-a epuizat în consumul de salată cu zahăr. Ei bine, cel puțin am mâncat niște salată. În comparație, folosesc acum o varietate de rețete de salată! Voi da niște idei ca să  ai mai multe posibilități de a face salata mai gustoasă.
 
1. Salată simplă:
Tăiați frunzele de salată într-un castron mare. Adăugați puțină roșie și condimentați cu puțin ulei de măsline și cu  puțin oregano proaspăt.
2. Salată cu oțet:
Tăiați frunzele de salată într-un castron mare. Prepară un suc din apă și oțet de mere. Adaugă usturoi verzi tocate. Nu este nevoie de zahăr, dar dacă ți se pare prea tare, poți pune un pic de miere sau eritritol în ea.
 
La urma urmei, dacă ai o rețetă bună de dressing, poți face salata de legume delicioasă! Iată câteva sfaturi pentru dressing pentru salate:
 
1.Vinaigrette (ulei + oțet de cidru)
2. Aioli (acesta este din usturoi presat, gălbenuș de ou și uleiul de semințe de in amestecat brusc cu un robot)
Sper să reușești să faci mesele cu salată mult mai atrăgătoare cu aceste sfaturi!
 
Nu uita, a fi deschis la noutăți  este componenta zero!
 
 
Dacă ai nevoie de ajutor ca să-ți creezi un stil de viață mai sănătos

Înscrie-te la o
consultaţie gratuită!

Pentru că ești
important PENTRU NOI!

Completează
TESTUL
GRATUIT

Newsletter ÎNSCRIE-TE